白灼基围虾，听名字就觉得十分可口诱人吧。其实它不光美味，还有很好的健脾、固肾的保健作用，对此十分动容的你还不赶快去学习一下!
食材：
主料：基围虾
辅料：
味精少许，葱1大勺，姜3片，料酒1大勺，生抽3大勺，姜粉1大勺
做法：
1.将活基围虾洗净，锅中的水烧沸，加入料酒和姜片，随后放入基围虾，再开后煮1分钟至虾刚熟即捞出
2.烧热锅加入少量油，烧至九成热，倒入葱姜末、生抽、味精，再加3勺煮虾的清汤，拌匀后关火，盛在小碗里，虾剥壳后蘸调味汁吃
功效：
健脾胃，固肾气
白灼基围虾的做法您学会了吗?希望这能给有所需要的朋友有所帮助。如果您有什么建议或好的食谱，可以来论坛里和大家聊聊，分享一下心得!
很多人认为黑米可以和任何食物一起吃，其实不能说没有只能说比较少，而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃，但并不是说放在一起吃，它会对我们的身体产
玷污凤凰者死问#今天邀请同时来家里吃饭，看见有虾子和豆腐的菜的时候，告诉我说豆腐和虾子不能一起吃，而且吃饭过程也没有见他吃这两种菜，豆腐和虾子能一起搭配吃吗大众
蛋疼的岁月问#老公这半个月精神差的不得了总是感觉非常累，医生说有点肾虚建议多吃山药和鱼，不知道山药可不可以和鱼一起做？会不会出现副作用？大众养生网小编解答：如患
动情却是空问#前几天婆婆给我们送来了自己家里种的核桃，特别的多，所以每天早上我都会吃几个核桃，再喝一杯牛奶当做造成，不知道核桃和牛奶可以同食吗？大众养生网小编解
伪装累不累问#我姥姥胃肠不是太好，稍微吃点刺激性的食物就会肚子疼拉肚子，我妈妈带她去做了肠镜，现在刚到家，能够吃什么？大众养生网小编解答：肠镜主要针对有肠道疾病
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
