促排卵的食物

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

  我们都知道有正常的卵子排出是女性成功受孕的最基本条件,但是有一些女性却因为种种因素而出现排卵障碍,包括卵子长不大,或是长大了不排,这时候就需要想办法来帮助促排,虽然说用药可以达到目的,但是是药三分毒,有些女性怕用药促排会对宝宝造成影响,所以希望能吃促排卵的食物来达到目的。

促排卵的食物

  那么,现在能帮助促排卵的食物都有哪些呢?下面,专家就来给大家介绍下。


1、红糖姜汤,具有暖宫、活血之效果。


2、黑豆。高蛋白、低热量。中医认为,黑色食物对肾是有补益作用的。黑豆具有补血安神、明目健脾、补肾益阴之效。


3、甲鱼。补虚养肾,补血补肝.


4、莲子、枸杞、山药。皆为食药两用,可补肾生血。


5、羊、牛、鸡肉、鱼类等适当进补对可以对排卵有一定好处。


  以上这些食物都有一定的促排卵功效,下面再介绍几款可以促排卵的食疗偏方,有需要的朋友可以试试:


1、促排卵汤


  取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。


  本方有活血化淤、行气通滞的功效,对继发性经闭、排卵不畅有效。


2、助孕育鳞方


  用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。


  本方有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。


  以上专家为我们介绍了促排卵的食物,如果不想通过药物来进行促排的话,女性可以先考虑食用以上这些食物来帮助促排,如果能达到目的自然就皆大欢喜了,如果最终效果不是太理想,可考虑促排药物,当然,在使用药物时必须严格按医生的嘱咐进行。

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