家居养生其中最忌讳的一点，就是您的家居不清洁，到处充盈和污染源，这样的话，就是会严重的影响了自身的健康状况，为了可以帮助我们避免生活之中不良因素的危害，让我们的身体更加健康，不妨在家居之中摆放三种植物。
菊花在生活之中除了可以让我们进行观赏之外，其实也是可以帮助我们药用和烹饪用途。在亚洲的部分地区，黄色和白色的花儿常常被做成甜饮料;绿色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外，美国国家航天航空局的研究还发现，菊花可以有效除去空气中的苯，苯是油墨、油漆、塑料、染料、清洁剂、汽油、医药和农药中最常见的一种污染物。
白鹤芋有一种比较翠绿的叶子，花朵也是白色佛焰苞，十分的清新幽雅，被视为“清白之花”，具有纯洁平静、祥和安泰之意。它生于热带地区，偏好明亮的光和稍微湿润的土壤，这种美丽的多年生植物的叶子可以有效清除空气中的甲醛、苯、丙酮和其他多种污染物。如果你不想使用化学喷雾，又想呼吸到清新的空气，就在家里摆几盆白鹤芋吧!
室内棕榈也是一种养生的好植物，棕榈在室内一般可以可以长到3—6英尺，优雅的树叶可以强力清除空气中的毒素，如甲醛、苯、一氧化碳、二甲苯和氯仿等。寒冷的冬季，室内空气非常干燥时，棕榈还可以调节室内的湿度;炎热的夏季，它又可以将毒太阳挡在门外，让你可以清爽一夏。
温馨提示：在平时的家居之中，我们除了要保持良好的生活习惯进行养生，还是要实现家居环境的美观和谐，比如，在家居之中养殖上述的三种植物，是可以帮助室内污染的空气净化的，对于我们的身体当然也有利。
