在中医的理论中，面部的色泽直接关系到我们身体的健康，面部是否红润，就是我们脏腑气血在外部的表现，由此，嘴唇的颜色也能反应出我们的身体健康的情况，正常的嘴唇应该是色泽光润，干湿适度，润滑有光泽的，一旦有所不同，想必是我们的身体可能出现了问题。
通过我们的嘴唇来辨别病情。首先，我们要先注意的就是嘴唇颜色的变化，如果我们的嘴唇发白，应该是贫血或者是失血症的发生，中医说法称之为血虚。血虚最常见的症状就是头晕耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡不振、注意力也不能完全集中、手脚发凉发麻等。尤其是女性在月经过后都特别容易出现这种情况。如嘴唇青紫，多属于血行淤滞的表现，比如是血管栓塞，中风等都会造成我们的唇部发紫，需要我们格外留意。家中的老人，一旦出现嘴唇发黑、发紫的现象，我们一定不能掉以轻心，因为这很可能是出现了血液缺氧的问题。
另外，在哮喘即将发作或者是心力出现衰竭的情况下，嘴唇也会出现青紫色，如唇色深红不正常，除了发烧的人之外，我们要考虑是不是上火的原因。如果唇色黑而浊，多半是消化系统功能失调，可能会伴有便秘，腹泻，头痛，失眠，食欲不振等不好的情况。接下来看小编详细介绍一下我们嘴唇的奥秘吧！
嘴唇赤红色
从中医调理的理论上来说，当我们发现我们的嘴唇颜色红艳异常，呈赤色，这多半就是身体热症的表现了。造成这种情况的原因多数是因为过食了辛辣或者是刺激性太强的烧烤等食物，导致我们体内能量过盛而产生“火”，肌体循环不畅。有时还会兼有口臭，这个时候可能会出现牙疼、头痛、头晕、尿色发黄等症状。一般这种情况下，尽量不要吃辛辣的食物、烧烤、煎炸、牛肉等，同时芒果和荔枝这一类的食物也容易让我们的身体上火，所以也要少吃，以免体内的火气更旺。
我们吃东西的烹饪方式也最好选用蒸、煮、焯、炖等用水作为介质的方式。尽量少用炒、炸、煎等用油脂作为介质的方式来烹饪食物。不要进食热性的补品，比如阿胶、红参等，以免在我们的身体上火上浇油。当我们的嘴唇赤红上火的时候，我们可以喝一些清淡一点的粥，这样既可以节省烹饪的时间，也能补充我们身体内的水分，还有易于消化。在我们熬煮粥的时候，食材的选择我们也一定要选择清热败火类的，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者是薏仁粥等。
嘴唇呈淡白色
如果我们的唇色较淡，那就应该及时的补充营养，这个时候服用枸杞、首乌、山药等补血益气的药物就显得很有必要的了。如果是因为我们贫血的情况非常严重，那么我们就要在医生的指导下服用铁剂来治疗，切不可放置不管。很多人会以为贫血没什么大不了的，多吃点红枣就好了，其实贫血是很危险的，我们的血液中含有大量的血红蛋白，这些血红蛋白的主要功能就是输送氧气到各个组织器官。
如果长期贫血得不到治疗的话，会让血红蛋白的含量和生理活性大大的降低，引起携带的氧明显不足，就会导致大脑严重的缺氧，还会出现眩晕、昏迷等症状，严重者还会引起贫血性的心脏病，出现休克甚至是死亡。
这种情况下我们就要加强养分对比高物质的摄入，不要调试，不要想着瘦身减肥，生命要比我们的身材更加重要。所以我们这时候应该主张补充：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物。再加上每天不定量的咀嚼带红色内皮的花生，红枣也要保持每天十五枚以上。更不要过度熬夜，这样更会损耗我们本就少有的精力。
