在日常生活中，我们会遇到一些女性朋友，她们的脸颊长斑，发黑，面色暗黄，经常精神不济，这都是血瘀的症状。血瘀体质的女性朋友身体的免疫力会大大的下降，那么血瘀体质如何调理呢?今天就让我们一起来了解一下吧。
女性易长黑斑的原因：血瘀
血瘀的原因：心肾功能减弱、先天遗传、贪凉、长期处于寒冷环境、体力的透支、压力过大。
什么是血瘀
血瘀是血液不清洁、粘稠、流速减慢、循环不畅、易滞易淤的各种因素。 1、血液中的二氧化氮含量增多、含氧量降低以及积聚的各种代谢物质，血管壁上的粥样硬化斑块等。
2、过多的蛋白成分、血红蛋白、葡萄糖、甘油三酯和低密度脂蛋白等。
3、影响血液凝结的纤维蛋白和血小板异常。
面部反映身体的气血状况。血瘀体质的外在表现就是皮肤色素的沉着，如脸色灰暗、易长斑，黑眼圈常年不消，发生磕碰色素沉着时间较久。
血液淤堵、细胞得不到充足营养，脏腑功能降低，容易疲劳。 血瘀体质的发展特点
血瘀体质的人越到老年越要提高警惕。
女人年龄越大，体内血流速度越弱，不清洁的代谢产物增多。
血液粘稠，内脏细胞不能及时得到营养，易疲劳，精力减退。
血瘀体质体貌特征
面部：中年以后皮肤干、长黄褐斑、眼睛易出现红血丝、面色晦暗
手掌：出现很多青筋、颜色暗红无光泽、手指末端颜色暗红与手指其他部位形成明显差异。
舌头：有瘀斑或瘀点、舌下静脉颜色暗紫、弯曲。
