按照《黄帝内经》所说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个气筒堵住，问题就全来了。三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。
夫妻在晚上睡觉的时候，男人经常帮女人按摩三焦经，是日常生活中最为实用、有效的方法。三焦经是人体最为神秘的经络，在治疗和预防疾病方面有着极大的作用和效果。夫妻间是平日接触最为紧密也频繁的，所以也可以经常的按摩。这样甚至相当于服用高价的药物。何乐而不为呢？
现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，如果能调节一下三焦经就会有效果了。
还有很多慢性病，也说不出到底哪里出问题。长期不愈的症状很多，这时好好调一下三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。生活在这个压力颇大的社会当中，每个人每天都可能生好多气，那就得及时消掉才行。有好多女士有通经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好。
三焦经它的终止点叫丝竹穴，正好在我们长鱼尾纹的地方，而且这个地方很多女士最易长斑，所以刺激三焦经是可以防止长斑和减少鱼尾纹的，这条经绕着耳朵转了大半圈所以耳朵的疾患可以说是通治了、耳聋、耳鸣、耳痛都可刺激本经穴位得到缓解。这条经从脖子侧后下行至肩膀小肠经的前面，所以和小肠经合治肩膀痛，还能治疗颈部淋巴炎，甲状腺肿等发生在颈部的疾病，由于顺肩膀而下行到臂后侧，所以又可以治疗肩周炎，在下行通肘臂、腕子那么网球肘、腱壳炎也都是三焦经的适应症。
