大家在不小心碰撞到某个物体的时候，皮肤时常都会出现大小不一的淤青，这是再熟悉不过的东西了。但是，有些人的乌青却来得如此悄无声息。你是否也有这样的困扰呢?那么这是否又是正常的现象呢?下面我们来具体的看一下吧!
一般来说，乌青会在两周左右被完全吸收。如果你觉得两周时间太长，可以通过早期冷敷(伤后一天之内)。后期热敷等加快吸收进度。但其他民间疗法，诸如穿刺放血、拔罐等均存在一定创伤，切勿尝试。如果在判断过程中，你发现了以下几种情况，就一定要提高警惕，最好及时到医院就诊。
一碰就乌青，我该怎么办
虽然很多韩剧的桥段都会把诸如乌青、流鼻血等作为女主角得了白血病的引子。但在现实生活中，发生这类事件的概率真的很低。当你发现自己身上出现乌青的时候，一定要保持镇定。可以通过以下几个步骤，初步判断你是否需要去医院就诊：
回忆：是否有碰撞过出现乌青的部位;再回忆：是否近期有频繁发生乌青现象。是否服用特殊药物;观察：乌青的大小，部位，分布，形态等特点;再观察：除了乌青是否有其他不适症状。
通过以上的几点的判断，发现仅仅是单个部位的乌青，并且你没有感到其他不适，建议继续观察。时间短，部位多，范围大：短时间内出现多部位乌青，或是乌青范围逐渐扩大，吸收延迟。伴有其他不适症状：发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等;年幼发生且有家族史：少年儿童自幼便出现轻伤后大片乌青或皮下出血，且亲戚中有同样情况，要当心血友病的可能。
乌青是如何产生的
乌青是由于皮下血管破裂，血细胞漏出至血管外并积聚在皮下组织中而形成的。生活中人们见过的乌青总是形态各异。在医学上，根据乌青直径从小到大，我们将其分为：出血点、紫癜和瘀斑。
乌青的颜色也并不是青一块紫一块那么简单。如果你细心观察便会发现，乌青一般在早期呈暗红色或紫色，逐渐会转变为黄褐色或黄绿色，然后才慢慢退去。这是因为红细胞中含有血红素，从血管漏出之后，血红素不断分解代谢变化为其他物质，进而产生了这样的颜色变化。
一碰就乌青，这是为什么
正常人体具有非常精密而又复杂的止血系统，当机体遭到外来创伤时，便会启动应急防御体系。要理解为什么会产生乌青，就一定要对这套体系建立基础认识。简单来说，这套系统由血管、血小板和凝血因子三个方面组成。
血管：人体的血管好比河堤，血液好比河水。在我们皮下组织中，分布着许多肉眼看不见的毛细血管。它们的平均直径只有8微米，比头发丝还要细10倍。血液通过这些血管到达组织，供给养分。血小板：血管中的血小板就好比堤坝中的砖头，它们肩负着抢险突击队的重担。当血管出现破口时，它们会快速聚集到破裂处，封堵住血管的薄弱部位，避免出血的发生;凝血因子：凝血因子好比水泥，它们能够将血小板紧紧粘附在一起。就好比水泥将砖头都粘在一起，砌成坚硬的堤坝，避免出血。
当发生碰撞后，毛细血管壁会破损。在正常情况下，身体会迅速做出反应，破损部位的血管会迅速收缩闭合，血小板和凝血因子也会蜂拥而至，齐心协力避免出血的发生或范围扩大。
如果损伤较大，我们的应急防御体系没来得及充分止血。血管中的血液就会有一部分进入到我们的皮下组织，这部分的皮下出血便成为了我们看到的乌青。所以，对于大部分正常人而言，只有当碰撞的力度较大，对毛细血管产生足够破坏时才会出现乌青。
