这部位细点好越粗越短命

腰围关系一个人寿命的长短。近日英国《每日邮报》报导，无论男女，腰围过粗都会使预期寿命缩短。根据世界卫生组织公布的健康腰围男生不超过102公分，女生不超过88公分。研究发现，排除其他因素，腰围过粗的人罹患心脏病、呼吸系统疾病和癌症而死亡的风险更大。

根据美国癌症协会过去所做的研究表明，无论男女，无论体重如何，腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。而且腰围超标的男性，罹患三高等慢性疾病的风险，也高出正常腰围男性2.5倍。

因为腰围超标代表堆积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢，导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。当然，即使腰围在正常范围，腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。

腰围与臀围比值（腰围／臀围）是人体脂肪分布的指标，若男性大于0.9，女性大于0.85，是为上身肥胖。上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险。久坐不动、饮食不良以及遗传因素也是造成腰围粗大的主要原因。