指甲上有竖纹是怎么回事?相信大家都有听说过，在中医里说从我们每个人手指甲中可以判断出这个人是否健康。如手指上的小月牙大小，手指甲上有小白点等是很常见的，还有些人手指甲上有竖纹，这一个个都是代表着什么，究竟是怎么回事，又应该怎么办呢？
指甲上有竖纹是怎么回事?
这种情况，发生的原因还是比较复杂的。很多时候，我们会发现这样一个现象，就是在我们很累的时候，我们的指甲上就会出现这东西。当然了，还有一些如果经常睡不好的话，也是会出现在这种情况的。
从另一方面来讲，指甲的情况其实和我们的健康关系是非常紧密的，如果这种现象出现的时间都很短暂，这时候没必要过分担心，一般休息一下就会好了。但是如果一直都有的话，那么你就要重视了，因为这可能是我们身体某方面的机能衰退而导致的。
还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。
中医有“精不足补之以味”的说法，这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。由此可见，我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表，在平时的生活中，我们要随时注意它的变化。尤其是那些喜欢美甲的MM,不要忘记隔段时间给指甲放个假，应该让它露出本来的面目。
