老年人口愈来愈多,老年人跌倒情形相当普遍,以致于家属常会担心老人家的安全问题,同时这方面也愈来愈受到重视。
专家看法
社会大众应重视老人因为跌倒而就医所产生的问题,其实这种问题可以事先预防或避免,只要适当提供预防跌倒措施,并从造成老人跌倒的内在、外在危险因素双管齐下,如此就可望有效降低发生老人跌倒的事件。
统计资料
参考国外统计显示,老年人跌倒生率近三成可说是合理推测,而且其中有一半是经常反覆发生。虽然老人家跌倒的原因相当多,但不外乎内在因素跟外在因素两种,从这里就可以进行有效预防措施。
内在因素
内在因素就是个人身体状况,包括内科疾病、视力衰退、肌肉力量减退、姿势性低血压、慢性疾病、认知功能退化、服用药物作用等都是老人跌倒事件的危险因子。
外在因素
外在因素最重要的就是居家环境,根据研究显示,反覆多次跌倒的老人家,只要改善居住环境就可望有效减少约三分之一的跌倒发生率,可见居家无障碍环境对于老人来说相当的重要。
解决方案
当民众知道造成老人跌倒的危险因素之后,只要提供有效的预防跌倒措施即可预防意外发生,这些措施包括治疗疾病、药物使用进行修正、针对个人需求设计运动、视力矫正、营养补充、改善居家无障碍环境等。