累了，酸了，你首先想到的是去按摩?如今，无论是小的美容院、足浴店，还是大的会所、中医诊所，按摩项目都很火。其实，看似简单的“按摩”并非人人适宜，按摩不当不仅不治病，还可能埋下健康隐患。
32岁的平平是一家网站编辑，长期伏案工作加缺乏锻炼，颈椎痛可谓家常便饭，每次她都会选择去单位附近的美容院做按摩，颇有效果。最近一次，做完按摩项目后，她的脖子差点就不能动了。
Tips：没有器质性病变的颈椎病经过简单、局部肌肉松弛式的按摩后情况大都有所好转。但记住，并非所有颈椎病都适合按摩，比如像颈椎骨质增生、颈间盘病变和退变的，颈椎结构已经出现损坏的，就特别不主张做手法按摩，特别是旋转“侧搬”脖子，很可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出、压迫神经，引发更多的健康问题。
像这样的事例不仅仅是身处职场的女性，对于已经步入中年老年的人来说，按摩也是极易发生危险的健康杀手
安琪妈妈身体不好，长期吃降压药，而且颈椎时常痛。不久前的一天，当她在家附近的小诊所接受完按摩正准备出门时，突然口齿不清、手脚不听使唤，一下子摔倒在地，幸好抢救及时才没出大事。
Tips：高血压按摩后变成脑溢血，极有可能是按摩的手法不对，或者用力过度造成的。还有一种情况是，很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化，随便按摩颈部，就容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。有三高的老年人，应定期去医院检查颈动脉超声，一旦发现自己已存在颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部，以防小病按出大病来。
颈椎病患者因推拿按摩而发生四肢瘫痪的临床报道已有不少。一旦颈椎发生疼痛，先别急着去按摩，而是先到医院检查，再选择去治疗才是稳妥的方法。
目前，中国至少有一亿慢性疼痛患者，针对慢性疼痛，国际上通用的方法是首选止痛药，服用镇疼类的药物，会产生成瘾性，同时会引起肌肉的呼吸抑制,激素类的药物，会引起骨质疏松,减热疼痛剂，在药性很强的时候阻断你疼痛的感觉，是感觉不到疼痛的，但病症还存在，也就是治表不治本。
我们常说，中医治本，按摩手法正往往会带来一定的危险，而且去一次按摩的诊所和医院很麻烦排队就要好长时间，那么有什么方法既安全又便捷呢?
答案当然是它了!
肩疼?颈痛?灸疗来帮忙!
镇痛灸完美解决以下问题：
1.颈椎病
2.腰椎间盘突出
3.软组织损伤
4.风湿性关节炎、
5.肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损
6.痛经、胃痛等。
治疗原理：
适用于治疗宜温散寒邪、温通经络、活血化瘀。药灸通过热疗之法闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或拔而出之，或攻而散之，较服药尤为得力。
灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健之功效，以“通”为主，能舒张局部血管，改善局部血流量，以达消瘀散结之功效。灸法治疗经络不通的痹证有长足的疗效。
治疗方法：将镇痛灸贴于以下部位
1、肩井穴：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
2、大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
3、命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。肾主骨，命门穴温通经络，强肾固本，主肾气之根本。
4、合谷穴：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
治疗胃疼、胃胀气、胃下垂、消化不良等：直接施灸中脘穴
胃病：各种胃炎都可以施灸(但前提要问:有没有黑变，有黑变是说明有出血，这种情况什么灸都不能用)
治疗痛经：每个例假周期4天用灸
6-12个周期是可以调理过来的(周期：来例假的第1天-下月例假来的第1天，算是一个周期)连续用6个周期(24贴)，慢的话12个周期(48贴)，就可以调整好。
◆如例假很准：提前两天用灸，比如5号来例假，就要在3、4号用两天，5、6号也要用灸，连续4天施灸，这个例假周期就不要再用了。等下一个例假再提前两天用，再连续贴4天...
◆如例假不准：提前：从哪天来就开始用，用前两天就可以，推后：到时间点没来，用两天，没有来再停掉，等来了再用2天，推后要用4贴。
不仅仅镇痛灸有这样的效果，使用艾针灸针对风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛也同样有效。
运用艾灸方法可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的方法。
艾灸的疗效用中医观点概括为：“回阳固脱，复脉救急;疏散风寒，调和营卫;活血散血，温通经络;升提中气，固胎止漏;祛风除湿，温寒通痹;固摄冲任，回转胎位;消淤散结，祛腐生肌;引导实热，附火外发;养阴清热，散火祛瘀;培补脾胃，强壮元阳;强身保健，祛病延年”，所以艾灸治疗效果甚好。
艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等疾病，均可以治疗
中国灸——艾针灸
“艾针灸”无烟自动发热，为人体提供了能量，从而激活免疫因素，增强了治病的白细胞数量，增强了中性粒细胞和巨细胞的吞噬活性，并使其吞噬功能增强;另一方面，热量使得皮肤表面的毛孔扩张，使大量受热后溶解出来的药物分子可以快速透到皮下，利用最短的经路路径，直达病变位，不经过无关器脏，从而不对五官脏器产生任何毒副作用，可以放心使用。
