眼睛干涩,按按这里分分钟改善!

作者:鱼鱼  时间:2016-09-29 16:25:18  来源: 大众养生网

对于白领来讲眼睛干涩是一个很常见的事情,那么你知道眼睛干涩要怎么吗?试试按摩这些穴位吧。

眼睛干涩,按按这里分分钟改善!

现在是网络信息化时代,科技的力量的巨大的,通过网络我们可以足不出户的了解各种事情,工作也离不开网络。每天对着电脑的人大有人在,总是避免不了眼睛干涩的症状,很简单,穴位按摩帮你跟它说拜拜。

按摩穴位让你跟眼睛干涩说拜拜

液门穴

位置:位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

按摩手法:每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3~5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,能够较好的缓解眼睛干涩的症状。

晴明穴

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,对于学生来说,每天必做的眼保健操,其中在第二节所做的挤按晴明穴,在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。

晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位,对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。

在按摩晴明穴的时候,是能够给身体供血的,上班族眼睛干涩,在得到血液补充的时候,是能够看东西清楚,让眼睛变得明亮,不再酸胀,并缓解眼睛干涩疲劳。

太溪穴

可能有人会说,太溪穴位于脚部怎么能够影响到眼睛的疲劳呢?

其实对于身体的器官来说,是相通的,头部的某个穴位对于脚部是有影响,同样,脚部的某个穴位对于肚子也是会有影响的,对于古人所说的:头痛医头,脚痛医脚的说法,其实小编是不赞同的,头痛也是可以通过脚部来治疗的。

在中医上,太溪穴还有全身第一大补药的称呼,可见对于太溪穴的认同。

在按摩太溪穴的时候,是能够刺激到周身的。

太溪穴是属于肾经的穴位,按摩这个穴位是能够调动身体的原动力,对于身体的气血是能够很好的输送,身体的血液是由肾脏提供的,肾脏要是出了问题,对于造血能力是有很大的影响。

上班族感觉到眼睛的干涩,主要就是血液流动的停滞,在按摩太溪穴的时候,是能够很好的帮助血液流动,对于淤血是能够很好疏通。

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