肝炎并不可怕，这些误解终于真相大白

肝炎患者不能与他人接触？吃肝即可补肝？患有肝炎不能结婚生子？诸如这类关于肝炎的谣传，果真是害人害己。其实肝炎并没有想象中的那么可怕，更可怕的反而是人们的无知和误解。

看！这6大谣言都是无知惹的祸

谣言一：患者不能别人接触

世界卫生组织的官网上对此有着非常明确的结论——“肝炎传染并不通过以下渠道：共用餐具，母乳喂养，拥抱，接吻，握手，咳嗽，喷嚏，或在公共游泳池玩耍或类似行为。”肝炎患者只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开，患有肝炎的妇女注意经期卫生，就不会把肝炎传染给别人。

谣言二：成年人无须接种疫苗

处于乙肝病毒感染高度危险状态的易感肝炎者均应接种肝炎疫苗。其中主要包括：新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员、肝炎患者和乙肝表面抗原携带者的密切接触者、性伴侣和配偶、新入伍的军人、保育人员、运动员等。

谣言三：吃肝就可以补肝

肝脏是人和动物体内最大的解毒器官。尤其是动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化。因此，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝炎患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，会加重肝脏负担，影响肝病的康复。

肝炎如果不及时进行治疗，恶化的可能性很大，最终会演变成为肝癌，但这并不意味着所有的肝炎都会发展成肝癌。患者应该清醒地认识到，肝炎与许多慢性疾病一样，是一种慢性、长期性、进展性的疾病，对于大多数患者来说，目前的医疗水平追求的目标不是治愈，而是追求最大程度地控制病情，最大程度地减少肝炎给患者生命和生活带来的影响。

目前病毒性肝炎的发病机制尚不明确。运动非但不能预防肝炎，反而患有肝病的人应注意休息，不建议进行高强度的体育锻炼。

虽然运动有益于控制脂肪肝，可是首先应该先查明是否患有脂肪肝，因为有一些县级医院B超设备陈旧，显示不够精确，致使有一些患者前一天还是脂肪肝，几天后检查脂肪肝就好了。一般判断是否患有脂肪肝，要进行血脂、B超、肝功能和活检等检查。因而在脂肪肝的治疗上，不仅要进行运动控制血脂，还要合理饮食，在医生的指导下进行药物治疗。

不少人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后依然天天吃大蒜。实际上吃蒜防肝炎是没有循证依据的，常吃大蒜可能对降低血脂有一定的作用，然而这种做法对肝炎患者极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用。相反，大蒜的某些成份对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎患者的恶心等诸多症状。除此以外，大蒜的挥发性成份会使血液中的红血球和血色素等降低，并有可能造成贫血，不利于肝炎的治疗。