1、不对称型
一边大一边小。不要沮丧，其实大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。
Bra款式：买可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。
2、钟型
上方小，下面大。大胸女通常属于这种形状，这是由于乳腺组织撑不起这么多脂肪而造成的。
Bra款式：这型乳房太重，如果穿普通胸罩会导致肩带下滑，久而久之还可能导致胸型走样。需要支撑力强的胸罩，全杯。
3、东西向型
俗称外扩奶。主要看两边的乳头指向是否有向手臂方向偏移；或者，乳头虽然还没有到“天各一方”，但两边的乳房因为重力关系已经明显偏移了中央。如果存在这两种情况，那么胸型就属于东西型。
Bra款式：可以利用魔术胸罩或者T恤胸罩，实现胸形自然而舒适地聚拢。
4、八字奶
两个乳房之间有宽敞的平面。看起来比起东西向型要更丰满一些，乳头也比东西型的更往中间聚拢点。
Bra款式：适合内衣的罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸围线是水平的，宽肩带，可以集中、托高胸部，很显乳沟。
5、苗条型
胸型上面比较宽，下面稍微窄点。整体没啥脂肪。典型的小胸！是不是看着都觉得自卑，一般男的都不喜欢这样小胸MM！
Bra款式：这类胸部尺寸size通常大不到哪里去，建议低胸胸罩并加衬垫来帮助托高。挤一挤，乳沟还是有的。
6、水滴奶
Bra款式：是很漂亮的胸型，基本上适合任何胸罩（再次羡慕嫉妒恨）。可以选择低胸胸罩，因为领口比较深，可以添补水滴奶上半部的乳房，让整个胸型看着更完美。
7、圆型
如果你的胸上半部和下半部一样丰满，那就是圆型乳房。这一款绝对是大自然的馈赠，你会发现它帮你省去了很多麻烦，不需要特殊功能的胸罩来撑托，也用不着衬垫加强
Bra款式：你的胸型非常完美，一般普通胸罩就很合穿了！
胸部护理
食物是维持人体正常作息不可缺少的能量不及。那么选择怎样的食物才能改善体质、促进胸部丰满呢？
豆制品
大豆中含有丰富的异黄酮大豆，这是与女性荷尔蒙非常相似的营养物质。大豆含有高蛋白、维他命及丰富的矿物质。其中所含有的维他命E对于美白肌肤保持肌肤健康有着神奇的疗效。长期食用豆制品，可以有效的丰胸提臀，大豆是女性不可多得的好朋友。
肉类
很多女性为了减肥维持身材而拒绝吃肉，这是非常不正确的，肉中含有大量的蛋白质，这些蛋白质正是丰胸所不可或缺的营养物质。蛋白质可以保持肌肤及血管的弹性，有辅助美容功效。而且蛋白质可以促进女性荷尔蒙的分泌，对于女性丰胸健胸有很好的帮助作用。同时动物肝脏中含有维他命B6，也是增加体内代谢促进女性荷尔蒙分泌的重要营养物质。
鱼海鲜类
鱼海鲜类含有优质的蛋白质及促进血液畅通的DHA、维他命A、钙质、矿物质等营养成分，是健康美容的佳品。鱼类中含有的氨基酸对于丰胸美容都有很好的效果。近年来许多丰胸产品及美容护肤产品都主导由鱼类提取有效成分。这里值得一提的是牡蛎中含有丰富的锌，多食用牡蛎，可以促进女性荷尔蒙分泌，是丰胸不可或缺的好帮手。
乳制品
乳制品中含有女性身体所必须的蛋白质。在含有营养价值高的起司里，含有丰胸所需的丰富蛋白质。优质的蛋白质可以促进女性荷尔蒙分泌活动。 牛奶中含有大量的优质蛋白质、氨基酸、钙质等，是健康的丰胸饮品。另外黄油中含有维他命E，对于肌肉由内而外的保养非常有帮助，也是丰胸必不可少的好选择。
蔬菜水果
卷心菜中含有丰胸成分硼，除了卷心菜外，苹果、鸭梨等果蔬中也含有硼。硼是人体内的微量元素，硼元素是刺激女性荷尔蒙活化性的物质之一。雌性激素是女性体质不可或缺的物质，所以雌性激素和荷尔蒙一样对于丰胸是很重要的。黄绿色蔬菜、柑橘等含有丰富的维他命A，为了保持胸部的弹性和坚挺，就要多食用这些果蔬。除此之外，南瓜及花生含有维他命E，也建议大量的补充食用。
