睡眠问题关系到我们的肠胃，《黄帝内经》指出，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。如果你睡觉有这3种情况出现...

药物在被吸收的同时，也与体内的食物互相作用并影响着。因此，为了防止药效打折甚至出现不必要的不良反应，您在给孩子服用的药物时，应了解一些饮食禁忌。 ...

在减肥的时候，大家应该注意选择一些热量比较低，另外纤维含量比较高的食物，这样有利于让减肥效果更好，而一道经典的减肥餐就是水煮西兰花。如果我们大家也想要追求减肥的效果，或者是仅...

我认为大家对于海参都了解都是比较少的，尤其是对于一些经济能力不是特别好的人群来说，就不知道海参到底为什么有那么高的价值，也不知道为什么海参卖那么贵。其实这一个东西之所以贵是有...

经常有朋友向我抱怨，怎么吃什么都会胖呀，一吃就减不下来，某某吃的那么多还不长肉，真是羡慕他。在生活中，我们会发现，有这样一种幸运儿，就是上天垂怜的不行的那种人，狂吃不胖。对于...

我们中国人经常都会有喝茶多的习惯，喝茶是一种非常不错的习惯。茶叶在我们中华民族的历史上可以说是一种非常有悠久历史的一种食物了。自古以来中国人就有的习惯。茶叶是一些茶树上所产出...

细辛是一种经常可以听到的，中医上经常使用的一种中药，在神农本草经里面，细辛是一种非常重要的，被列为上品的中药，它还有一个名字叫做辽细辛。它是多年生的草本植物，有特殊的馨香的气...

误区一 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。 正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫...

近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质...

大多数父母都把“我的孩子不能输在起跑线上”这句话当成笃信不移的“圣经”。于是孩子还没有上学就已经开始“上班”，算术班、汉字班、绘画班、舞蹈班、钢琴班等等各种“兴趣班”填满了孩...

现实社会给了我们很多的压力，无形的和有形的的压力无时无刻的压抑着我们，以至于现在越来越多的人精神压力过大，从而引起不同程度的神经衰弱，平时精神不能集中，头晕目眩等等症状，那么...

失眠这个词，大家听起来肯定不陌生，大家在生活中或多或少的肯定具有失眠的经历。当人在极大的心理压力下时，睡眠时会受到影响的。长期睡眠不足，会让人的精神状态受到影响，食欲也会受到...

对于韭菜我们比较熟悉，具有补肾壮阳、增强食欲、行气活血的作用，但是韭菜籽我们却很少见到，更很少食用，其实韭菜籽具有很高的药用价值，可以用来泡水泡酒喝，其营养价值绝对不...

零食可谓是我国男女老少都爱吃的食物，它不像主食那样千篇一律，有没有小吃麻烦费事，所以就成为了它超市霸主的地位。一天里最幸福的一件事情就是下班后，将鞋子随意扔在门口，打...

前几年，科学家痛心疾首地预测了未来几百年人们的外貌：头越来越大，反而四肢越来越短小，整个人都会变的臃肿不堪，。这虽然是预测，但是还是在我们的心中埋下了一个定时炸弹，如...

自从宝贝诞生以后，我们的世界中心就从浪漫文艺玩乐转化为了柴米油盐酱醋茶，而且还把那个整天活蹦乱跳将家里搞得一团糟的小混蛋当成手中宝心头肉。如果孩子是太阳的话，那所有的...

蔓荆子这种中药是一种比较常用的中药，从中医的角度上来说，它的治疗范围是比较广泛的，一次，在神农本草经里面，把蔓荆子，这种中药列为上品中药。蔓荆子这种中药，还有一个名字是京子，...

智商主要是靠基因决定的，但是情商主要是靠后天培养的，一个孩子情商的高低，决定他以后人际交往、情绪管理等多方面的能力，当你家的孩子把这3句话挂在嘴边时，那说明情商真的很低，家长...

什么是老年人抑郁症 1、什么是老年人抑郁症 老年期抑郁症(senile melancholia)严格地...

宝宝要如何的领先别的孩子一步呢，要让孩子在起跑线上领先，还要让孩子的每一步都走得稳当。 要想孩子走得稳当，甚至跑得更快，就得让宝宝的大脑得到充分的发掘，让孩子的智...

孩子的成长过程中总会给家长带来惊喜，但是有时候也会给家长带来不少的麻烦。其实，每个孩子在每个成长阶段都会有一些变化，孩子们的有些举动在家长看来就是坏习惯，其实不然，有些行为是...

香辣苦瓜： 食材： 苦瓜200克，红椒50克，猪肉100克，盐、酱油、香油、白糖、味精、油各适量。 做法...

每月一次的大姨妈真是让女生有爱又恨，毕竟能够帮你很好的调理身体，能够排出体内的毒素。 但是女生本来就是偏寒的体质，有些女生比较严...

夏天到了，不管是男人还是女人都纷纷的开始减肥!不但是为了好看，还为了健康!在减肥的路上，很多人都不吃米饭，用水果代替等!以为水果吃再多都不会胖，其实，水果的糖分比米饭高很多，...