冬瓜海带汤，也许您经常喝，但是您知道它是减肥的尚好食品吗?怎样才是合理的用量和制作方法吗?
食材：
冬瓜200克、海带200克、盐、油。
做法：
1.将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟。
2.锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，随后倒入适量清水。
3.大火烧开后，加盐、油等调味即可。
此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。
功效：
减肥、通便
冬瓜海带汤的制作方法您学会了吗?想要减肥的MM一定要做来喝喝哦!
冬瓜海带汤
作者：养生专家 时间：2013-01-06 00:00:00 来源： 大众养生网
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