油闷大虾

作者:养生专家  时间:2013-08-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

地道的油闷大虾的做法-大众养生网

很多人喜欢吃虾,但又不知道虾的正确烹饪方法,今天我们就为大家推荐了地道的油闷大虾的做法,我们一起来看看吧。

 

材料

主料:大虾一盘

辅料:大葱半根,姜一块,料酒,盐,白糖,醋,水一碗

 

做法

1、大虾洗干净,剪掉须子和虾枪,背部剪开去掉沙线

2、葱、姜都切成一寸左右细丝

3、锅放油(比炒菜略微多一点),5成热时倒入大虾翻炒,马上倒入料酒(不要太多)、葱丝、姜丝、盐,继续翻炒,盖上盖子闷一下

4、加入水,不要太多,没过大虾一点应该就可以了,继续烧,加一点糖,火可以稍微关小一些

5、看到红色虾汁开始变浓稠了,点一点儿醋,注意别太多,这时候虾皮就会变得比较酥脆,再最后翻动几下。

6、好了,可以出锅了,但是一定要注意保留一些汤汁,小孩子们都喜欢用虾肉蘸汤吃,回味无穷哦!

功效

补充蛋白质虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

 

油闷大虾的做法你学会了吗?那就快去试试吧。

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