清炒藕片

作者:养生专家  时间:2013-07-06 00:00:00  来源: 大众养生网

清淡小炒 清炒藕片-大众养生网

今天小编为大家介绍一道清淡可口的家常菜谱-清炒藕片,有好的健脾开胃的功效,我们一起来看看这道菜的做法吧。

材料

主料:莲藕300克

调料:盐3克,味精1克,植物油25克

做法

1. 将嫩藕洗净切成薄片;

2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

3. 放入适量食盐、味精立即出锅。

功效

有很好的补血功效,健脾开胃 适合老人食用

清炒藕片的做法你知道了吗?清淡可口,肯定会给你不一样的感觉。

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