绿豆冬瓜汤,您对此一定再熟悉不过了!但是您知道它有很好的减肥功效吗?还是先来学习下如何制作吧!
食材:
主料:姜片10克,葱段30克,盐3克。冬瓜200克,绿豆150克。
制作方法:
①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
功效:
去火,缓解便秘,减肥
绿豆冬瓜汤的做法您学会了吗?想要减肥的朋友确实可以试一下哦!
绿豆冬瓜汤,您对此一定再熟悉不过了!但是您知道它有很好的减肥功效吗?还是先来学习下如何制作吧!
食材:
主料:姜片10克,葱段30克,盐3克。冬瓜200克,绿豆150克。
制作方法:
①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
功效:
去火,缓解便秘,减肥
绿豆冬瓜汤的做法您学会了吗?想要减肥的朋友确实可以试一下哦!
曾经看清你问#这段时间我一直都想要减肥,但是坚持了一段时间没有效果,然后听身边的朋友说,吃点益生菌粉能够帮助减肥,这种说法是真的吗?大众养生网小编解答:益生菌粉
痛、不过如此问#我在朋友那里听到一个减肥的妙方,说是经常吃醋泡葡萄干的效果非常明显,我就也想试一试。用醋泡葡萄干具体有哪些好处呢?大众养生网小编解答:食醋和葡萄
天下第一刀问#最近我也是发现我自己的非常的胖了,也是重了非常的多,也不知道是因为什么原因,一不请客下艾灸肚脐可以减肥的吗?大众养生网小编解答:艾灸肚脐还是能够起
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1:猪肚猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。食物2:柏子仁柏子仁味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍