冠心病是一种对于人体危害很大的疾病,在这样的疾病发生之后,要是我们不及时的进行治疗的话,会给身体导致很多的损害,但是,单一的治疗效果不好,在对于疾病进行合理的治疗的时候,一定要保证了疾病合理的护理措施才好。
冠心病护理措施之一,护理冠心病,一定在生活上要对于自己戒烟限酒。吸烟和酗酒是已知的导致动脉粥样硬化的罪魁祸首之一,因此冠心病人一定要戒烟限酒。酒精可使血管发生病变,如血管硬化和高血压等。长期嗜酒可使心脏发生变化,降低心肌的弹性和收缩力,造成血管壁脂肪物质堆积、管腔变窄、管壁不光滑等变化。
冠心病护理措施之二,在平时的时候,自己患了冠心病的话,一定要对于自己的身体加强运动,日行六千步是个不错的选择。很多研究都已证实,养护心脏的最佳运动形式是步行。在屋里走动、上下楼、家门口透透空气、去农贸市场买买东西、到附近办点儿事、遛遛弯等,都可以算作步行运动,以不出现心慌气短为适度。
冠心病护理措施之三,对于冠心病患者,在生活上也是要控制自己的腰围。腰围越粗,表明内脏脂肪越多,患冠心病的危险越高。如果男性腰围超过90厘米(2.7尺)、女性腰围超过80厘米(2.4尺)就要高度警惕了。
温馨提示:对于冠心病护理的措施是比较多的,在生活上,希望患者要对于自己的疾病做到合理治疗的同时,进行有效的护理措施才是必须的,不然的话,发生了冠心病之后,给我们带来的危机很多。