决明子茶的制作方法

作者:养生专家  时间:2013-09-07 00:00:00  来源: 大众养生网

决明子是一种药食同源的植物,对人体有很好的保健作用,决明子茶的主要成分还是决明子,所以喝决明子茶也有相应的保健功效。下面大家一起了解决明子茶的制作方法

决明子茶的制作方法--大众养生网

决明子绿茶:

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

决明子茶有很好的保健功效,其制作方法也相对容易简单,有兴趣的朋友可以自己制作试试。

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