青鱼一般情况下我们食用的非常少,但是对于喜欢吃鱼的朋友们来说青鱼并不陌生,但是对于青鱼的了解我们很多人也并不是非常清楚,下面我们为您介绍一些关于青鱼的一些营养成分。
食疗药效
◆青鱼富含核酸,食之可滋养细胞,增强体质,延缓衰老。
◆青鱼所含锌、硒等微量元素,有助于防癌、抗癌。
◆青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效,可用于气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰、烦闷、疟疾、水肿、血淋等症。
◆青鱼鳞冻可用于治鼻衄、齿龈出血和紫癜。
特别提醒
◆生青鱼胆有剧毒,不可生吃。
青鱼一般情况下我们食用的非常少,但是对于喜欢吃鱼的朋友们来说青鱼并不陌生,但是对于青鱼的了解我们很多人也并不是非常清楚,下面我们为您介绍一些关于青鱼的一些营养成分。
食疗药效
◆青鱼富含核酸,食之可滋养细胞,增强体质,延缓衰老。
◆青鱼所含锌、硒等微量元素,有助于防癌、抗癌。
◆青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效,可用于气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰、烦闷、疟疾、水肿、血淋等症。
◆青鱼鳞冻可用于治鼻衄、齿龈出血和紫癜。
特别提醒
◆生青鱼胆有剧毒,不可生吃。
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放肆德溫柔ゝ问#我爸前天去钓鱼,掉了一条20几斤的青鱼回来了,我没见过这么大的鱼,但是听说青鱼是不能乱吃的,想问青鱼不能和什么食物同吃?大众养生网小编解答:青鱼
︶零落的回忆ㄟ问#我们一家人都爱喝鲜美的鱼汤,不过我还没有尝试过自己在家里做鱼汤呢,朋友去鱼塘钓鱼送了我一条青鱼,请问青鱼怎么做不腥呢?大众养生网小编解答:鱼汤
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黑白式、格调问#昨天朋友请客,有一道菜是青柠汁蒸鱼,鱼的香浓和青柠的清爽结合在一起,十分可口,今天买来原料自己做,想问青柠汁蒸鱼具体怎么做啊?大众养生网小编解答
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