白萝卜水的制作过程

作者:养生专家  时间:2013-10-01 00:00:00  来源: 大众养生网

萝卜水听上去没有什么可学的,可它的制作并不是大家认为的那样,只是在开水中放入白萝卜就称之为白萝卜水,白萝卜水的制作过程应是下面这样的:

白萝卜水的制作过程-大众养生网

食材:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许。

做法:1.把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。

2.用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。

3.再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。

4.把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。

5.五六天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。

6.将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖白萝卜水即制作完成。

功效:肺热咳嗽患者不妨多饮用些冰糖白萝卜水,可清肺热止咳。需注意的是,寒凉体质者少喝。

中医认为,肺乃“娇脏”,是外邪首先侵袭的脏腑。因此,冬天好好养护你的肺别被寒冬气流侵袭显得很重要。

很大一部分人觉得白萝卜水不必学就会,可是不学就会的那种对我们的肺没有什么作用,以上的白萝卜水,与你的白萝卜水的制作过程很不同吧。因为今天教大家做的白萝卜水,不只是水,喝下去还能保护我们的肺。是不是很有必要学啊!

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