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米饭

相克

米饭+蜂蜜：影响消化吸收

搭配

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禁忌人群

肺燥咳嗽、阴虚发热、痈疖疔毒、鼻衄、更年期综合症、便秘、糖尿病的人群注意用量。

适宜人群

产后、乳母、老人、儿童、幼儿、婴儿人群更适合吃米饭，气虚质体质更适合吃米饭。

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