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大米

相克

大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收

大米+蜂蜜：一起吃会胃痛

搭配

大米+桂圆：补元气

大米+胡萝卜：改善胃肠功能

禁忌人群

糖尿病患者不宜多食大米。

适宜人群

一般人群均可食用大米。尤适宜体虚高热者和消化能力不佳者食用。

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