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油豆腐

相克

油豆腐+蜂蜜：有损听力，腹泻

搭配

油豆腐+带鱼：补钙

油豆腐+海带：预防碘缺乏

油豆腐+白萝卜：有利于消化

禁忌人群

油豆腐相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。

适宜人群

一般人皆可食用油豆腐。

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