乳腺增生作为常见的乳房疾病近年来的发病率正在逐渐上升，患了乳腺增生后到导致乳房非常疼痛，让很多女性生活在痛苦当中。在青春期的女生乳房会出现胀痛的感觉，这属于正常的生理现象，但是如果长期这样就要考虑是不是乳房方面患有疾病了。乳腺增生症状是什么样的呢?作为女性要适当的了解一下这些。
知道了乳腺增生症状对于及早的发现乳腺增生有很大的帮助作用，对于乳腺增生一定要早发现早治疗，如果耽误的时间过长，很有可能造成乳腺癌。到那时候治疗起来就更加麻烦了，治愈的几率也会低很多。
1乳房疼痛：常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作疼痛以乳房肿块处为主亦可向患侧腋窝胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒乳房疼痛常于月经前数天出现或加重行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点
2乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内单个或多个好发于乳房外上象限亦可见于其他象限肿块形状有片块状结节状条索状颗粒状等其中以片块状为多见肿块边界不明显质地中等或稍硬韧活动好与周围组织无粘连常有触痛肿块大小不一小者如粟粒般大大者可逾3～4cm乳房肿块也有随月经周期而变化的特点月经前肿块增大变硬月经来潮后肿块缩小变软
3乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液为自发溢液草黄色或棕色浆液性溢液
4月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期量少或色淡可伴痛经
5情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒每遇生气精神紧张或劳累后加重
乳腺增生的早期症状自我检查
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：
视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
如果你出现了上面的乳腺增生症状，一定要给予重视，及早到医院确诊一下。要想预防乳腺增生一方面要保持乐观的心情、养成合理的有规律的生活习惯，平时要多运动。患有乳腺增生后要定期的去医院复查，遵从医生的嘱咐，不要过度紧张，保持情绪的稳定。
