大葱炒鸡蛋

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网

相信大家都知道鸡蛋是非常富有营养的食物,多吃鸡蛋能够补充身体的蛋白质和热能,还能有效的保护我们的肝脏,促进我们大脑的生长和发育。而鸡蛋的做法有很多种,其中一款就是大葱炒鸡蛋,味道可口,多吃大葱能够增加食欲,降低胆固醇等,所以大葱炒鸡蛋是个款不错的佳肴。

  大葱炒鸡蛋的做法简单,并且老少皆宜,鸡蛋与大葱完美搭配,非常适合作为餐桌上的一道美食。今天就给大家介绍一下大葱炒鸡蛋的做法,如何才能做出好吃又营养的大葱炒鸡蛋。

  大葱炒鸡蛋

  做法一、

  食材

  主料:鸡蛋4个,大葱200g

  辅料:油适量,盐适量,椒盐适量

  步骤

  1.大葱切小段。

  2.将鸡蛋扣入大葱中。加上适量盐拌匀。

  3.热锅冷油,油烧至8分热。

  4.将鸡蛋大葱液倒入锅中。拌炒均匀,出锅。

  5.撒上适量胡椒粉。

  小贴士

  鸡蛋液中不用放太多的盐,装盘后撒上胡椒粉可以调和味道。

  做法二、

  食材明细:大葱一根,鸡蛋两个,红椒丝少许,盐适量,蚝油适量

  制作步骤

  1. 葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。

  2. 锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。

  3. 锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。

  4. 倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。

  如果大家想要了解更多关于大葱炒鸡蛋的做法,可以上去看大葱炒鸡蛋的做法大全,里面详细介绍了大葱炒鸡蛋的多种做法。大家可以尝试着在家里制作这款美食,既方便,又不需要太多时间,而且营养丰富,是一款居家必备的美食。

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