酸甜排骨的做法

作者:养生专家  时间:2013-04-02 00:00:00  来源: 大众养生网

排骨拥有很多不错的制作方法,在食材的搭配上,也都是有着很大区别,那酸甜排骨的做法,不仅让很多人喜爱,而且在口感和味道上,也都是很独特,这样的佳肴不仅含有多种微量元素,在促进人体消化上,也是有着很好的帮助作用,因此说选择这样的佳肴是不错之选。

酸甜排骨的做法

  酸甜排骨的做法不仅很好学习,而且在制作的过程也并不是很复杂,下面就详细的介绍下它的制作方式,让我们对这样的佳肴在制作上,也是有着更多的了解。

  酸甜排骨的做法:

  材料:带肉排骨500克,调料:植物油500克,盐1/2茶匙,玉米淀粉3大匙2茶匙,白砂糖1大匙,陈醋2茶匙,蕃茄酱2大匙,水3大匙。

  做法:

1.排骨洗净斩小块.放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟.

2.腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀.

3.拌好玉米粉的样子.

4.锅内倒入植物油500克,油烧热,中火,放入排骨炸至金黄色,炸的时侯要勤翻动以免炸糊了,待快出锅前转大火收油.即可捞出沥干油.(我后来试过一次全用大火,炸出来的排骨是外酥内嫩美味的不得了)

5.炸好的排骨.

6.准备一只碗,碗内放入玉米淀粉2茶匙,白砂糖1大匙,陈醋2茶匙,蕃茄酱2大匙

7.再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道(因为每个人的口味都不同).

8.锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状.

9.倒入炸好的排骨翻炒..目的是让排骨裹上糖浆.不要在锅内停留太久..裹好糖浆后马上盛盘.

  以上就是酸甜排骨的做法,我们在制作的时候,都是可以按照以上的方法进行,不仅可以很轻松地制作出美味的菜肴来,在对身体营养补充上,效果也都是非常的不错,尤其是对中老年人来讲,多吃这样的美食,对人体的健康也是有着很好的改善作用。

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