牛肉咖喱饭

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

  牛肉咖喱饭是很多人的最爱,这样的美食不仅含有独特的口感的,而且在色泽上,也都是很吸引人,这样的佳肴在制作上,也都是要注意食材的搭配,它的食材选择有很多方面,在制作上,也都是有着一些讲究,因此我们在牛肉咖喱饭的做法上,也是要注意很多问题。

牛肉咖喱饭

  牛肉咖喱饭的做法并不是很简单,而且我们在制作的时候,也是要知道,它的不同的制作方法,使得它在营养价值和口感上,都是有着很大改变。

  牛肉咖喱饭的做法:

  材料:牛肉100克,洋葱0.5个,胡萝卜0.5根,土豆1个,咖喱1块,黑胡椒0.25匙,黄油50克,鸡粉0.5匙

  做法:

  1.牛肉切成小块,热水下锅煮六成熟待用;

  2.洋葱、胡萝卜、土豆切成小块;

  3.锅中放入一块黄油(色拉油也可),放入洋葱炒香,

  4.放入胡萝卜、土豆、煮好的牛肉、咖喱

  5.大约炖30分钟,放入鸡粉(如果感觉不够味的话,再加一点盐)

  咖喱牛肉饭的做法:

  材料:牛肉,胡萝卜,土豆,洋葱,咖喱粉,咖喱块,盐适量

  做法:

  1、先把牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱切成小块。

  2、牛肉用热水煮一煮,到不出血水为止。

  3、把水倒出,煮牛肉,加适量盐和咖喱粉。

  4、牛肉快熟时加入土豆胡萝卜丁,待三样都快熟时加入洋葱小块。

  5、都要熟了的时候加入咖喱块,注意不要糊了,一定要一直搅拌。

  小诀窍;

  1、记得切丁时候要均匀,这样熟的时间基本一样。

  2、加咖喱块的时候一定要一直搅拌,直至全部化开,要不然容易糊。

  3、切洋葱的时候放点水在旁边吧,要不会流眼泪的。

  以上就是牛肉咖喱饭的不错选择,对这样的制作,不仅使得它味道独特,对这样身体也是有着很好的帮助作用,尤其是在促进人体消化上,牛肉咖喱饭也是有着很好的作用,对晚上吃这样的食品,也不会给身体带来负担,因此它是生活中不错的美食选择。

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