双手是人体最灵活的部位,手上的不同位置分别代表了不同的脏腑,手上的穴位也很多,这些穴位保健好了,我们身体就健康了,下面来看一看如何活动手指,简单易学的手指健身操,赶紧学学吧!
1、第一招
虎口平击36次。
说明:打击大肠经/合谷穴。
主治:预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2、第二招
手掌侧击36次。
说明:打击小肠经/后溪穴。
主治:头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
双手是人体最灵活的部位,手上的不同位置分别代表了不同的脏腑,手上的穴位也很多,这些穴位保健好了,我们身体就健康了,下面来看一看如何活动手指,简单易学的手指健身操,赶紧学学吧!
1、第一招
虎口平击36次。
说明:打击大肠经/合谷穴。
主治:预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2、第二招
手掌侧击36次。
说明:打击小肠经/后溪穴。
主治:头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
睡觉的时候双手麻木可能跟平时睡觉的姿势有一定的关系,建议患者平时的时候可以换一个轻松一点的睡姿,不要将手放在头上,不要用身体将手压住。也考虑可能是双手麻木因为神
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