去除小皱纹的穴位及指压法

作者:养生专家  时间:2013-02-03 00:00:00  来源: 大众养生网

去除小皱纹的穴位及指压法 俗云:人到二十五,肌肤就不光。皮肤的细胞随着身体的成长,一直到二十五、六岁。过了成长期细胞就不易增加,慢慢地失去水分、脂肪,开始老化。如果消化器官失常,荷尔蒙不平衡,所吃的食物使血液污浊,变成酸性血液,或由于运动量不足,使血液无法畅通,这都容易使脸部产生小皱纹。

肥胖的人如果生病或受到精神上的打击,突然消瘦或精神性老化,或是长时间处于强风、烈日下,也容易产生皱纹。其它例如多吃零食、睡眠不足、生活不规律、就寝时间不一定、时常内心恍惚、或使用劣质化妆品等等也都会产生皱纹。尤其是抽烟和皱纹有着密切的关系。为了美容皮肤,最好是戒烟或一天不超过10根香烟为宜。

至于为何会产生眼睛的小皱纹,这是因为眼皮附近有角质层,这种角质容易产生小的皱纹。由于此处皮肤薄,又没有脂肪,因此不长面疱。也有人说好长头皮的人没有皱纹,由于在头皮多脂肪的人,在皮肤一样多脂肪,因此皱纹难以产生,但是也有例外。但在一二十岁左右肌纹细腻的人,也有的很容易产生皱纹。这是由于他们皮肤敏感,容易接受外来刺激的缘故。

去除小皱纹的穴位及指压法:要改造粗糙的皮肤,消除皱纹使脸部光滑,一定要使血液循环畅通。首先采用摩擦,使脸部产生活力,摩擦后将手掌由额头、眼睛、耳朵、鼻子、耳朵的顺序移动,如此连续30次。并非用手掌直接搓脸,而是将手摩擦后置于离脸皮0.5厘米处按摩。其次是指压“人迎”人迎位于前喉外侧3厘米处,一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。经过指压按摩之后,脸部血液循环顺畅,小皱纹消失,皮肤自然会带有光泽。

但是皮肤每天的保养也很重要。它与女性美丽与否是息息相关的。经由外面的保养和穴道指压,可使皮肤变得更加美丽。

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