准妈妈分娩前后睡姿各不同

作者:养生专家  时间:2013-10-10 00:00:00  来源: 大众养生网

准妈妈分娩前后睡姿各不同--大众养生网

有的准妈妈们在选择分娩方式都会偏向于顺产,但是如果因为体质或是所处的情况不得不选择剖腹产时候,大家可要注意产前后的睡觉姿势,听上去有些不解,这当中可大有学问。

其实,剖腹产前后睡觉姿势有所区别

剖腹产6小时前:新妈妈术后回到病房,需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉,头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸,去枕平卧则可以预防头痛。

剖腹产6小时后:6个小时以后,可以垫上枕头了,并应该鼓励进行翻身,以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。同时,半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆,以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。对新妈妈而言,半卧位的程度,一般使身体和床成20~30度左右为宜,可用摇床,或者垫上被褥即可

看完上面的介绍,准妈妈们可要牢记了。

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