过完生育期和哺乳期后，妈妈们面临的问题也不少，乳房变形、下垂、缩小等，为了让胸部丰满，下面就给新妈提供一些产后丰胸的诀窍，帮助新妈能够达到产后丰胸的效果。
1、酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
2、补充胶原蛋白
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以丰胸，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。
3、青木瓜
青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。
由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用哦。
产后丰胸对新妈来说是个比较重要的任务，为了缓解产后乳房变形的情况，根据上面的丰胸诀窍，能够让新妈在过完哺乳期后不再为胸部问题而烦恼，能够快速恢复迷人的身材。
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