新妈妈产后千万别生气

作者:养生专家  时间:2013-08-02 00:00:00  来源: 大众养生网

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新妈产后虽然因为宝宝而心情愉快,但是难免还是会生气。生气是会带来损伤的,不仅仅是精神上的伤害,还可能引发身体的疾病。所以新妈产后千万别生气,对自己好,对宝宝也好。

产后生气最容易引发两大疾病:

月经不调

有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。

乳腺疾患

由于肝经循环两胁,故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。

疾病的发生都与人的情绪变化有关。新妈产后因为一些生活琐事而生气,很容易导致上面提到的两种疾病。所以新妈要保持健康、快乐的心态,维护自己和宝宝的身心健康。

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