在夏天坐月子的妈妈们是很辛苦的，因为天气炎热，而且老人又不让妈妈们吹风，所以妈妈们只能呆在高温不透风的屋里，这样很容易让妈妈们中暑。到底什么症状是中暑呢?一旦中暑要如何防治呢?日常生活中要怎么预防呢?
明眼辨“暑”
产后中暑后，妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑症状
高温环境下，新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
急救方法：
Step1 吹风
需要拉上正对阳光照射的窗帘，遮挡强烈的日光，打开背阴处的门窗，使新妈妈所处的环境保持通风、阴凉;可以用报纸或扇子给新妈妈扇风，加速空气的流动;让新妈妈平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
Step2 降温
新妈妈头部可敷上冷毛巾，还可以用湿毛巾或30～50%的酒精擦浴前胸、后背等处。但不要快速降低新妈妈体温。
轻症中暑症状
体温往往在38℃以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
急救方法：
Step1 补水
让新妈妈立即脱离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，可喝一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
Step2 急救
可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。边做上述急救，边准备送医院治疗。
重症中暑症状
多伴随出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
急救方法：
Step1 促醒
若新妈妈已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
Step2 转送
对于重症中暑的新妈妈，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送。
