枸杞芝麻牛肉汤，是有着滋养肝肾，养血舒筋多重功效的养生汤。您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
原料：
牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克
制作方法：
1.牛碾肉洗净、切块;芝麻放入热锅中略炒，洗净;枸杞子洗净。
2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味食用。
功效：
滋养肝肾、强壮益精。用于肝肾亏虚所致的眩晕、头发早白、便秘、小便频数、阳萎早泄等症。常用本汤有滋养强壮、养血舒筋、补精益髓之功效。
枸杞芝麻牛肉汤的做法您学会了吗?功效超级棒，赶快动手制作下吧!
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