木耳猪血汤

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网

木耳猪血汤—大众养生网

木耳猪血汤是有很好补血作用的营养汤品,用料简单、做法不难,却有很好的补血功效!想知道补血吃什么好的朋友可千万不能错过哦!

 

原料:

猪血250克,木耳50克,盐2克。

 

烹饪方法:

①将猪血切块;

②木耳水发后撕成小块;

③猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开;

④用微火炖到血块浮起;

⑤以盐调味即可。

 

食谱营养:

猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁,有很好的补血功效。

木耳猪血汤的做法您学会了吗?用料、做法都如此简单,在不学习、不动手去做都对不起它的营养价值喽!

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