补肾很多男性难于启齿的事情，但是肾虚了又不能放任不管啊，食疗补肾最靠谱，小编给男性朋友推荐一道菜。
猪瘦肉老鸽汤的制作材料：
主料：
鸽肉250克
辅料：
猪肉(瘦)150克
调料：
桂皮2克,盐2克,酱油15克
做法：
教您猪瘦肉老鸽汤怎么做，如何做猪瘦肉老鸽汤才好吃
1. 将老鸽剖好后洗净;
2. 瘦肉洗净切块;
3. 再分别放入开水中煮5分钟后，捞起洗净;
4. 汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚;
5. 下老鸽、瘦肉煲滚后，再小火煲2～3小时;
6. 将老鸽、瘦猪肉捞起盛碟内;
7. 蘸酱油吃;
8. 汤可加盐调味后，另盛汤碗内食用;
9. 也可将老鸽瘦猪肉连汤加盐、酱油调味后，一起盛汤碗内食用。
功效：
1. 补肾固精，益血填髓;
2. 适用于性欲功能减退、更年期综合症、宫冷不孕、性冷淡、阳痿、早泄、失眠梦遗、贫血等症。
男人补肾食疗做有效，是药三分毒，小编奉劝各位千万不能盲目的吃药哦！
