鹿茸山药乌骨鸡汤

食材：

主料：鹿茸5克，淮山药50克，乌鸡肉150克。

辅料：食盐、味精、胡椒粉各少许。

鹿茸山药乌骨鸡汤做法：

1.鹿茸、淮山药洗净，乌骨鸡肉去皮，洗净切块，放入沸水中煮5分钟，取出过冷水。

2.把全部原料放入炖盅内，加沸水适量，盖好盖，隔沸水文火炖2~3小时即可。

用法：趁热佐餐食用，每日2次，每次150毫升。

适用：性欲低下，伴有沉默寡言，腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、小便频数等症。

鹿茸山药乌骨鸡汤功效：

鹿茸味甘、咸、温，可补精髓、助肾阳、强筋健骨、固崩止带。山药味甘，性平，能补脾胃、益肺肾。本方具有温肾壮阳、收敛涩精之功。