对于0到3岁的幼儿十分有益,可以有效补钙,促进身体生长发育等。
鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
鱼菜米糊制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
鱼菜米糊补钙奥秘:
鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
所以年轻的妈妈们一定要学会这道菜哦,给你们的宝宝做一些吧。
对于0到3岁的幼儿十分有益,可以有效补钙,促进身体生长发育等。
鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
鱼菜米糊制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
鱼菜米糊补钙奥秘:
鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
所以年轻的妈妈们一定要学会这道菜哦,给你们的宝宝做一些吧。
这和音太缠绵问#煮鱼汤的时候发现自己的家里没有什么放鱼汤里面的菜,所以就想往里面放一些土豆来进行煮汤,但是不知道这样的话营养还会容易吸收吗?大众养生网小编解答:
没什么好说问#我们家一直都喜欢吃鱼,正好这两天家里还有一点韭菜,我想着可以一起做道菜,但是儿子说这两种放在一起可能会中毒,这两种不能在一起吃吗?大众养生网小编解
酸菜鱼可以在隔夜后继续食用,但前提是装在保鲜盒里并放在冰箱的保鲜室里冷藏。但在食用时一定要事先彻底加热,且由于其中的菜叶等鲜叶类蔬菜容易发酵,所以直接将其扔掉,
為何要流淚问#一直都比较喜欢吃鱼,无论是清蒸的还是红烧的,对我来说都是很大的诱惑,最近家里冰箱里面冷冻了一条很大的鱼,想做菜吃掉大众养生网小编解答:对于冷冻鱼想
补钙的期间孕妇是可以多吃一些菠菜以及鱼的,这两个对于补充钙质都是非常的好的,双方富含的钙的含量都是非常的丰富的,结合起来吃的话也是容易吸收的。而且孕妇这个时候也
再见吧少年问#我还有三天就怀孕两个月了,因为之前吐的比较厉害都没吃什么,最近很想吃酸菜鱼。想问怀孕初期可以吃酸菜鱼吗?大众养生网小编解答:怀孕的初期,孕妇是可以