补肾壮阳食谱 茶树菇无花果枸杞老鸭汤

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

茶树菇无花果枸杞老鸭汤的功效:此汤有滋阴补血,滋阴壮阳、美容保健的功效


补肾壮阳食谱 茶树菇无花果枸杞老鸭汤


煲汤材料:茶树菇、无花果、枸杞、老鸭
辅料:精盐、姜片


茶树菇无花果枸杞老鸭汤的做法:

1、茶树菇洗净,用温水浸泡15分钟,剪掉头部的蒂,切段待用;
2、枸杞洗净待用;
3、无花果洗净待用;
4、老鸭洗净斩块飞水待用;
5、砂锅加适量清水,放入老鸭、姜片、无花果、茶树菇。
6、开大火煮开,再转小火煮1.5-2小时,关火前10分钟将枸札加入汤中,最后加盐调味即可

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