桔子皮的益处

1、桔子皮泡水喝有什么好处

桔子皮最大的好处就是补充身体的维生素c，而且里面富含着香精油，晒干了之后和茶叶一起喝的话，味道是很甜的，还有香味。能够帮助提神，通气，理气化痰，降低血压等多重功能，健脾胃效果非常显著。桔子皮泡茶能够治疗感冒，抵抗外界的病毒，利尿消肿，致残止咳，等多种功效，对于人体的健康非常有帮助，几乎就不存在着副作用，有效改善呼吸疾病。

2、桔子皮的作用

桔子皮的作用就是清肺化痰，有效治疗感冒，去除身体内湿气，健脾胃，改善消化不良等多种问题，在感觉到疲劳的时候，喝一杯桔子茶，能够提神醒脑，促进脑部的血液循环。一般桔子皮泡茶的时候，还可以搭配一些其他的佐料，比如陈皮，柚子，柠檬等，适当的加入一些中药，能够提高身体抵抗力，最重要的能够起到开胃，治疗口臭，改善便秘问题，保护头发，等多重疗效。

3、桔子皮的做法

桔子皮可以做成橘皮酱，辣炒，橘子皮，橘子皮肉末粥，桔子皮晒干之后泡茶，或者制作成桔子皮干，都是很好吃的。它自身存在着独特的香味之外，味道甜美，比较适合有口臭的人吃，把桔子皮放在冰箱中，还能够去除异味。选择新鲜的桔子皮，切成一条一条的，然后用细盐搓一遍，之后会散发出清香，再加入白糖，然后放在太阳中暴晒，水分蒸发了之后，就可以用来泡茶喝。

4、金桔皮可以吃吗

金桔皮是可以吃的，吃金桔的时候可以整个吞掉，而且金桔皮营养丰富，味道很甜，缓解金桔里面的酸味，主要是存在着理气，止咳化痰，醒酒等多重功效。不仅营养丰富，起到很好的保健养生效果，增强人体的免疫系统，帮助眼睛，肝脏肾脏等多个部位进行排毒。金桔也可以切开来泡茶喝，搭配着柠檬，蜂蜜水，咳嗽，等多种病症，水果皮能够补充身体的一些其他的营养成分。

5、桔子皮泡水

桔子皮泡茶首先是非常健康的，如果再搭配着陈皮，具有着独特的香味，闻着很舒服，喝起来也非常甜美。橘子皮泡水的话可以搭配着一些中药，能够起到保健养生疗效，扶助人体提高自身的免疫力，里面富含维生素c，存在着止咳化痰，缓解恶心呕吐，健脾胃等多重功效。喝点橘子皮泡水能够帮助开胃，缓解食欲不振，消化不良的问题，帮助人体排毒，美容养颜。

参考文献