养颜祛斑的有效方法

1、四物汤能祛斑养颜

四物汤是中医补血养血的药方，四物汤能够补血调经，特别适合女性朋友食用。这种汤是由中药配制而成，可以对身体进行由内而外的调理，能够补气血，气血通畅了，气色自然就好了。这种汤的药方温和又补血养颜，如果养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通畅，不容易产生手脚冰冷的情况，而且脸色红润皮肤光滑，能够延缓女性衰老，让女性看起来更加年轻。

2、柠檬怎么吃美白去斑

四物汤是中医补血养血的药方，四物汤能够补血调经，特别适合女性朋友食用。这种汤是由中药配制而成，可以对身体进行由内而外的调理，能够补气血，气血通畅了，气色自然就好了。这种汤的药方温和又补血养颜，如果养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通畅，不容易产生手脚冰冷的情况，而且脸色红润皮肤光滑，能够延缓女性衰老，让女性看起来更加年轻。

3、美颜宝特级美容祛斑膏

把柠檬切成片放入一个密闭的容器中，再放入一些蜂蜜，放入一些凉水，并且凉水要淹没柠檬片。盖上盖子放入冰箱，第二天就可以拿出来泡水喝了。用温水洗脸或者沐浴的时候，皮肤的毛孔是完全打开的状态。这个时候用柠檬片擦拭脸部或者全身，就能够起到美白淡化色斑的作用。这种方法适合在晚上使用，早晨洗脸最好不要使用柠檬。

4、养颜祛斑粥

这种产品是外用的药，不能内服。涂抹这种产品的过程中不能同时使用化妆品和其他的一些外用药品，否则就有可能适得其反。如果使用了这种产品的女性在两个星期后，觉得症状没有得到任何缓解的作用，就应该去医院就诊了。使用这种产品之前应该先做一下测试，如果对这种产品有过敏反应的人就绝对不能使用了，而且是过敏体质的人也要小心使用。

5、四物汤什么时候喝最好

准备一百五十克薏仁，五十克莲子，五颗红枣，十五克冰糖，还有一千毫升的冷水。先把薏仁清洗干净，放进装有冷水的盆里浸泡三个小时，然后捞出沥干水分。把莲子去掉莲心，用冷水清洗干净，再把红枣洗干净然后去掉里面的核。把锅洗干净，在锅里加入一千毫升的冷水，放进薏仁，开到旺火烧开，然后放入莲子和红枣。煮熟后加入冰糖，煮成粥以后就可以食用了。

参考文献