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肾阳虚都有什么症状

作者:大众养生时间:2016-01-22 17:55:06来源:大众养生网我要分享

1、女人肾阳虚的症状

女性肾阳虚的时候经常会觉得非常怕冷,尤其是在秋冬季节,四肢冰凉,还会出冷汗,而且身体会有一些轻微的浮肿,四肢肿胀,长时间站立或者行走的话,还会觉得非常疲倦,脚后跟很疼,容易受凉,有些人还会有一些月经不调的情况出现,尤其是比较严重的话还会卵巢早衰,闭经,中老年女性甚至会有更年期提前,而且会有一些尿频尿急的现象。

2、如何治疗肾虚

想要治疗肾虚,建议最好是应该去找中医师进行调理,看看是肾阴虚还是肾阳虚,千万不要因为这段时间性功能下降就急于求成,随便服用一些补肾壮阳的药物,可以服用一些六味地黄丸,或者进行食补,起到一定的保健功效,可以平时多吃一些海鲜干贝,枸杞,黑米,也可以吃一些腰子,能够补肾益精,寒凉的食物不要吃得太多。

3、肾阳虚吃什么好

建议平时多吃一些富含营养的食物,可以吃一些猪肉,猪肉里面含有大量的蛋白质和脂肪,还有很多的碳水化合物和微量元素,不仅能够补身子,还能够补肝肾,能够滋阴润燥,也可以多吃一些牛肉,更加能够帮助修复组织,还能够暖胃,为身体补充更多的能量,脂肪含量也比较少,或者平时可以多吃一些山药,海鲜,少吃一些生冷寒凉的食物。

4、肾阳虚吃什么药好

有肾阳虚的情况,应该平时服用一些中成药,比如能够补肾壮阳,温脾养胃的药物,可以服用一些莲子,如果肾阳虚的情况已经非常严重的话,最好还是要到医院去做一些详细的检查,六味地黄丸就是非常常见的,能够补肾的中成药。平时可以适当的吃一些干贝,枸杞,黑米,黑枣,还可以吃一些猪肉,牛肉,都能够补身子,起到很好的补肾的作用。

5、怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚患者最主要常见的现象是经常腰膝酸软,四肢无力,而且失眠,容易心烦气躁,经常会眼花,耳鸣,有的时候还会有一些浮肿的情况出现,是一种物质上的缺乏,而肾阳虚跟肾阴虚表现不一样,患者会有四肢发冷,手脚冰凉的情况,而且会有明显的性功能障碍性欲减退,经常看起来气色不佳,是功能性的匮乏,女性朋友还会有黄褐斑等。

参考文献

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