儿童游泳的功效是什么

1、小孩游泳

小孩子游泳对孩子的成长是有很大帮助的，但需要注意的是，一岁以内的孩子在游泳的时候一定要有，专用的安全保护措施，最好有专门的人员看着。在孩子游泳的时候，一定要及时测量水温，如果水温太烫的话，对于孩子的皮肤来说，是有很大伤害的。水温太凉很容易导致孩子出现发烧或者感冒现象。同时，游泳的时间最好不要太长，最好控制在半个小时以内。

2、儿童游泳设备

带孩子游泳的时候，一定要到设备齐全的游泳池进行游泳，大多数游泳都必须让孩子带上游泳圈，做好安全防护措施是非常必要的。另外还应该给孩子带上一些换洗的衣物，孩子比较小的话带一些尿不湿，爽身粉等等一些必需品。因为孩子比较小，有的孩子可能对游泳比较恐惧，可以带一两样孩子喜欢的玩具，放在游泳池里，吸引孩子的注意力。

3、怎么教小孩游泳

在小孩游泳的时候，首先要掌控好时间，尤其是对婴儿来说，第一次游泳最好不要超过10分钟。孩子在水中不要飘着不动，但也不要一个劲儿的运动，可以跟孩子在水中放一两个玩具，做妈妈的一定要监护好，不要让孩子离自己太远。在游泳的时候，一定要给孩子一定的主动性，不要让孩子出现疲劳。如果游的时间太长，可能会导致孩子出现虚脱。

4、儿童游泳的好处

儿童游泳的好处是非常多的，不但能有效地促进脑神经发育，提高孩子的智力水平，而且会让孩子的反应更灵敏，肌肉和关节协调更好。适当进行游泳，还可以培养孩子的自信心和适应能力，对孩子身体，皮肤，关节，神经系统等等，都有很大的促进作用。能够有效的预防孩子睡眠不良的现象，能够加快孩子的新陈代谢，提高孩子的免疫力，促进身高的发育。

5、儿童游泳镜

在选择儿童游泳镜的时候，最好在颜色方面选择一些浅蓝色或者咖啡色，当然有很多人喜欢白色透明的。因为游泳镜就有很好的防护和防紫外线的功能，可以根据自己的家庭条件，给孩子选择适合的游泳镜。因为有的装备比较高档，当然价格也比较贵，如果使用的频率不太高的话，可以选择一些普通的泳镜。需要提醒的是，长时间佩戴游泳镜对孩子的眼睛也不好。

参考文献