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芹菜的做法及作用

作者:大众养生时间:2016-03-07 11:28:59来源:大众养生网我要分享

1、香菇芹菜饺子馅做法大全

首先要把芹菜洗干净,然后用刀切成碎沫,香菇如果是新鲜的可以直接切,如果是干的的话,要先用热水泡一下,之后在处理会更方便,一样切成碎沫。然后取猪肉,先切成小块,再剁碎,把切好的香菇和芹菜放到肉里,如果想要口感更好的话,可以在肉里放一个鸡蛋,最后放些调味料拌匀就做好了,如果想要鲜一些,可以在饺子馅里加入浓汤宝或者鸡精。

2、芹菜不能和什么一起吃

芹菜是一种常见的食材,但是和某些事物一起食用会相克。芹菜不要和甲鱼一起吃,和甲鱼一起吃的话可能会引起食物中毒。芹菜不要和鸡肉一起吃,因为会相克,也是一样,一起吃的话会伤元气的。芹菜不要和黄瓜一起食用,黄瓜中含有很丰富的维生素C,但是一起食用就没有这个效果了,会破坏掉维生素C。芹菜和菊花一起食用,可能会引起呕吐,以上这些建议不要一起吃,避免对身体造成伤害。

3、芹菜籽粉的功效与作用

芹菜有很丰富的营养,芹菜籽也一样。芹菜籽可以起到健脾、消肿利尿、调节血压的作用。对高血压的病人,可以将芹菜籽粉冲水喝,能起到调节血压的功效。有些人是水肿体质,容易早晨起来脸部水肿,芹菜籽粉可以消肿,也有很好的功效。对于消化不好的人来说,喝芹菜籽水也是一个不错的选择。芹菜籽中富含的营养比芹菜更多,所以长期服用也没有什么害处。

4、芹菜怎么吃减肥

芹菜是一种卡路里含量较低的食物,所以想减肥的女生可以多吃一些。芹菜可以用水焯一下,然后直接切成小段直接食用,不要加太多的调味品,这样既可以最大程度的保留芹菜中所含有的营养物质,也可以起到减肥的功效。另外芹菜也可以炒着吃,这样做出来的味道会比较好,但是对于减肥的效果就会打折扣了。芹菜生吃也可以,但要注意洗干净,可能会有农药残留,所以不太建议这样吃。

5、芹菜杀精是真的吗

芹菜并不会杀精,这是个误会。芹菜是凉性的食物,但是对精子并没有影响。正在备孕的父母也可以食用。但凉性的食物吃得过多就不好了,适量食用可以清热降火,还有消肿利尿、健脾开胃的功效。芹菜中富含多种维生素,可以满足人体所需,通常可以凉拌或者炒着吃,芹菜对于精子的活性没有什么影响,而且对身体有一定的好处,每日适量食用是一个不错的选择。

参考文献

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