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烧烤怎么做好吃

作者:大众养生 时间:2016-03-07 11:25:07来源:大众养生网我要分享

1、烧烤调味料配方

烧烤调味料的配方可以根据个人的口味来定,但是一般调料中都会含有油,也可以适当的放一些花椒或者是橘子粉,这样能够很好的帮助增加口感。另外就是如果喜欢吃辣的话也可以适当的加一些辣椒粉,烧烤的配方是不固定的,所以也可以自己研究。但是烧烤相对来说不是很健康,所以平时最好能够不要经常吃,尤其是对于很多孩子和老人来说更是要注意避免。

2、海鲜烧烤的做法

海鲜烧烤在做之前要注意先给海鲜去腥,然后在做的时候要注意适当的放入一些料酒,这样才能够更好的让海鲜成熟。另外就是调料中最好能够多加一些花椒或者是辣椒,这样不仅可以帮助去腥味,而且还能够很好的提起海鲜的鲜味。但是因为海鲜的凉性很重,而且烧烤本身就不健康,所以平时还是不要多吃,海鲜不仅仅可以用来烤,也可以熬喝,这样会相对更加健康。

3、烧烤豆腐干

烧烤豆腐干是比较需要技术的,因为豆腐干如果烤不好的话可能会不入味,而且还很容易碎,所以建议在烤制的时候最好能够放在锡纸上。然后适当的多放一些油,这样能够很好的让豆腐干更快的熟。另外就是豆腐中含有的蛋白质含量比较丰富,所以平时可以经常吃一些,但是因为烧烤的过程中蛋白质可能会流失掉,所以建议平时最好不要吃太多这种做法的豆腐干。

4、烧烤海鲜有哪些

烧烤的海鲜种类有很多,一般有或者是海参之类的,所以可以根据个人的喜好来决定要烧烤什么。另外就是在烧烤海鲜之前最好能够先将海鲜用酒浸泡一会儿,这样才能够更好的让海鲜入味,而且这样烧烤出来的海鲜鲜味很重,而腥味基本没有,所以口感是很好的。但是烧烤的海鲜最好不要经常吃,一个月吃一次就可以了,多吃了会影响到身体健康。

5、烧烤怎么做好吃

想要烧烤好吃的话最重要的就是调味料和选材,调料可以自己制作,也可以在其中放入自己喜欢的调料。比如说可以适当的加一些薄荷叶或者是橘子皮等等,这样能够很好的帮助提鲜,而食材的话最好是以海鲜和河鲜为主,这样做出来的烧烤才会更加的有滋味。另外也可以适当的烤制一些蔬菜,但是烧烤的热量很大,所以不建议多吃,对皮肤也不好。

参考文献

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