网站地图 网友投稿
当前位置.: 百科>> 美容>> 美体>>正文

粉丝的制作方法

作者:大众养生时间:2016-03-07 11:23:14来源:大众养生网我要分享

1、粉丝娃娃菜

粉丝娃娃菜需要的食材,是娃娃菜和一些绿豆粉丝,可以加入一些大蒜有提香的作用,然后可以根据自己的口味加入一些辣椒。配合一些香葱的话口味会更好,这时就可以把调配好的在里面加入一些生抽鸡精,倒入一点香油,有些人可能喜欢吃甜一点的食物。这时可以加入适量的砂糖,对这道菜有讲究的会在里面放入自己调配的高汤,当然也可以配合一些清水。

2、什么是粉丝

反思是由红薯做的,但是有一些粉丝也可能是土豆粉做的,这两种食材做出的粉丝的味道会有所不同,粉丝里面含有的纤维素很高。还有适量的蛋白质和脂肪,对于一些孕妇来说最好少吃一些粉丝,避免出现消化不良,粉丝可以配合很多的食材进行搭配。做成美味可口的菜肴,例如粉丝和猪肉、酸白菜在一起可以做成著名的一道菜猪肉炖粉条,也可以配合一些食物煮汤喝,像牛肉粉丝汤。

3、麻辣粉丝

麻辣粉丝汤在冬天的时候食用特别的暖身,反思需要在凉水里面浸泡一段时间,同时要注意烧好一锅开水,你在超市里面买一些咸菜。作为粉丝汤的搭配食材,这个就看个人的口味,这时候就需要将花椒和一些干辣椒在烧热的油里面进行爆炒,在烧油的时候一定要注意锅里面没有水。不然容易溅油的情况,很容易烫伤皮肤,这时就可以把粉丝放在烧好的热水里面加入搭配好的佐料,就可以盛在碗里面食用了。

4、粉丝包子的做法

想要做好美味可口的粉丝包子,食材的选择是很重要的,因为有些粉丝是土豆做的,有些粉丝是红薯做的,这个可以根据个人的口味进行选择。首先要把粉丝让热水进行泡发,猪肉最好是选择五花肉这样做出来的包子,更加的有口感。粉丝泡好之后然后和剁好的猪肉馅在里面进行搅碎,加入适量的葱蒜和调味料。放在擀好的包子皮里面,上锅蒸熟就可以吃了。

5、粉丝的热量

粉丝的热量是不多高的,但是不建议食用过多的粉丝。特别是从超市里面买的粉丝,因为可能会含有一些添加剂,因为粉丝的经过一系列的加工之后。含有的淀粉会比较的高,有些人为了使粉丝吃起来更加的有弹性。可能会外加一些化学成分,例如明矾,明矾会使粉丝的颜色变得更加好。但是吃多的话就会导致出现铝中毒,所以建议尽量少吃一些粉丝。

参考文献

微信扫一扫