老年斑的去除方法

1、老年斑的形成原因

老年斑的形成原因主要是由于体内代谢产生的一种游离基的物质所引起的，游离基又被人称作黑色素，这种物质在人体皮肤的表面逐渐的氧化聚集形成老年斑，一般在青年时期，体内的抗氧化物会将这种游离基转化为惰性的化合物，使之减弱对细胞的破坏，但是随着年龄的增长人体的抗氧化功能也逐渐的衰退，这样体内的游离基对皮肤细胞带来伤害。

2、老年斑的消除方法

想要有效的祛除老年斑首先就是增强身体的抗氧化能力，在目前的医学表明，人体所需最好的氧化剂就是维生素e，它可以有效的防止体内的不饱和脂肪酸生成黑色素，所以多补充一些维生素e身体的抗衰老能力也就增强，除了要补充一些维生素的药物之外，也应当多吃一些富含维生素的食物，如瓜果蔬菜，植物油、大豆、核桃、黑芝麻、动物肝脏等都含有非常丰富的维生素e。

3、怎样预防老年斑

老年斑的预防首先就是要增强身体的抗氧化性，一般来讲天然的维生素e就是不错的选择，一些水果和蔬菜中都含有丰富的维生素e，除此之外三七粉也具有这种功效，研究发现三七粉可以改善面部的血循环，预防一些黑色素趁着在皮肤的表面，预防血管变性，在我们医学名著《本草纲目》上就有所记载三七粉的抗氧化性，所以不妨可以尝试一番。

4、老年斑能去除吗

老年斑一般来讲可以淡化，但是祛除比较的困难，淡化老年斑首先就是要调整自己的饮食习惯，注意减少脂肪高和甜度过浓的摄入，多补充维生素，在每天也可以用手来搓脸，首先将双手摩擦几分钟，感觉到手心发热在对脸部进行揉搓，这样可以明显感觉到面部发热，但对极大的促进了血液的循环，增强了洗白的代谢能力，可以有效的淡化色斑。

5、脸上长老年斑怎么调理40多岁

四十多岁长老年斑确实有点早，但是老年斑却是人体衰老的表现，在饮食上进行调理就是不错的选择，首先应多吃以下的一些食物：1、茄子，茄子中国含有丰富的维生素和蛋白质，可以使人体皮肤表面的血管更为柔软，茄子又具有清淤活血的作用。2.番茄，每天用榨汁机做一些番茄汁对老年斑的祛除作用很大，因为它中含有一些谷胱甘肽的物质可抑制老年斑的生成。

参考文献